( del 4 al 11 de julio 2026)
-Equilibra y sana tus chakras-
TALLER DE EQUILIBRIO Y SANACIÓN DE CHAKRAS
Practicaremos diferentes técnicas para activarlos y equilibrarlos. Utilizaremos el canto de mantras, la respiración, los símbolos, colores, olores, sabores, conexión con los elementos, etc…
Técnicas muy sencillas para poderlas hacer también en tu casa.
Los chakras son generadores de energía que están en estrecho contacto con diversas partes de nuestro organismo y que es necesario ajustar/afinar para que nuestro cuerpo esté en perfecta armonía. Cuanto más equilibrados estén los chakras más saludables estaremos.
Cada uno de los chakras tiene la energía de todos los demás y cuando no estamos en armonía con nuestras emociones, este desbalance se ve manifestado en el cuerpo físico a través de una enfermedad.
Cuando descubras el poder bioenergético de los chakras, transformarás tu vida. Como decían en la antigua Grecia «Conócete a ti mismo» es el mejor regalo que puedes hacerte. Es tomar las riendas de tu vida para empezar a dirigirla y no dejar que las circunstancias, personas, etc, te la dirijan. Cuando te conoces a ti mismo te pones en contacto con tu poder personal y eres imparable.Vives en libertad, en plenitud, en paz , en gratitud y eso se traduce en una salud perfecta ,ya que al equilibrar tus chakras, dejas de tener estrés, reduces el nivel de cortisol y de inflamación y empiezas a segregar oxitocina que es la hormona del AMOR y te conviertes en ese ser de PAZ que realmente eres.
OM SHAMTI
Equipo
Marta Kirti : Terapeuta gestión emocional e instructora de yoga
Jordi : Terapeuta manual e Instructor Chikung
Marta : Cocinera
Noa : Ayudante de cocina
-Estamos muy contentos y agradecidos de poder celebrar los 11 años que llevamos realizando estos fantásticos retiros, donde se viven momentos mágicos,creando una energía de grupo muy especial.
GRACIAS , GRACIAS , GRACIAS !!
Nos alojaremos en una preciosa casa con aire acondicionado, jardín y piscina situada en la zona de mitjorn a 10 minutos caminando de la playa.La capacidad de la casa es para 14 personas (10 participantes y 4 personas del equipo organizador). Las habitaciones son dobles y una triple.Son amplias habitaciones con baño privado en cada habitación. Aunque en alguna habitación hay cama de matrimonio no significa que vayan a dormir dos personas en una misma cama. Cada persona dormirá en una cama exclusivamente para ella.
Visitaremos los lugares con más encanto de la isla. Playas espectaculares con sus aguas azul turquesa y también podremos contemplar los mejores atardeceres que nos ofrece esta mágica isla.
La comida (muy sabrosa y saludable) será vegetariana (incluyendo huevo) y será confeccionada por nuestra cocinera y su ayudante.
Fotos de algunos platos
PLANNING DIARIO
(puede variar sensiblemente según las circunstancias del dia)
-Nos despertamos a las 7.45h i tomaremos un vaso de agua con un poquito de vinagre de manzana en ayunas
-Iremos caminando en silencio a la playa que tenemos a 10 minutos
-Meditación en la playa ( 20 minutos)
-Vuelta a la casa caminando en silencio ( 10 minutos)
-9h : Tomaremos un batido energético y haremos la clase de yoga en el jardín de la casa.
-10.15h Desayuno.
-11 a 13h Nos desplazaremos a una playa (cada día en una playa distinta)
-Pequeño tentenpié
-13.30h Taller de equilibrio y sanación de chakras
-15h : Almuerzo
-Una vez acabado de comer habrá tiempo libre hasta las 19h
19h : Chikung
19,45 : Salida para ver el fantástico atardecer de Formentera
(cada dia en un sitio distinto)
21.30 : Cena
PRECIO DEL RETIRO: 1380 €
(SI RESERVA ANTES DEL 15 DE MARZO TENDRÁ UN DESCUENTO DE 100€)
En el precio del retiro se incluye absolutamente TODO, desde el momento en que lleguéis a Formentera
-Traslados del puerto de Formentera a la casa (cuando lleguéis) y de la casa al puerto de Formentera al finalizar el retiro
-Alojamiento
-Comidas
-Desplazamiento en coche a las diferentes excursiones diarias que haremos
-Actividades, talleres y clases
ORGANIZADORA:
Marta Kirti.
–Terapeuta con 15 años de experiencia en gestión emocional a través de P.N.L, kinesiología, biodescodificación, coaching transpersonal, terapia esctructural y Reiki .
-Instructora de yoga y meditación con 25 años de experiencia.
-Coach en talleres de ciclos femeninos
-Facilitadora en terapia Ludocorporal y en risoterapia